寻找我的平静

作者与插画师：Rebekah Lipp & Craig Phillips

从小教导孩子通过感官进行正念练习，可以帮助他们建立自信，学习应对压力，并认识到他们能够克服生活中的挑战时刻。使用有趣的“五、四、三、二、一”韵律，让孩子们能够轻松记住使用感官来找回平静。

来自畅销情绪系列书籍的作者，包括：《Aroha's Way: A children's guide through emotions》、《Let It Go: Emotions are energy in motion》、《Aroha Knows》和《How Do I Feel? A Dictionary of Emotions for Children》。Wildling Crew 再次分享了您和您的孩子可以一起调节情绪的方法。

另外，在书中寻找角色可以使用的“五样东西”。他能看到、感觉到、听到、闻到和尝到什么？

尺寸：210 毫米 X 225 毫米 X 5 毫米
页数：48
装订：平装本
ISBN：9780473599461
推荐年龄：2-6 岁